Български фармацевт изготви списък на най-вредните храни, които редовно присъстват на трапезата ни.

  1. Кренвирши

 2. Майонеза

 3. Безалкохолни и разтворими напитки

 4. Бяла захар

 5. Чипс/пържени картофи

  6. Сланина/свинска мас

  7. Маргарин

 8. Сладкиши от типа на вафлите и пастите/бързите закуски

 9. Пастет

 10. Кетчуп

 Според Златин Михайлов, ако изключим тези храни от менюто си поне за месец, ще постигнем видим резултат в кондицията и в телесното тегло. Заместителите им се приготвят по-бавно и са една идея по-малко вкусни, но когато става въпрос за здравето ни, това е приемлив компромис, коментира в студиото на "Добро утро, България!" проф. Донка Байкова. Тя е оптимист, че в бъдеще ще избираме да ядем по-малко, но по-качествена храна.