За отстраняването на отровите и токсините от орга­низма най-ефикасна е тибетската пречистваща смес. Тя е известна на тибетските лами от най-древни времена. В тибетските манастири сместа се дава по правило на най-младите ученици, за да преодолеят първоначалния си стрес (за не повече от 20 дни) и активно да се вклю­чат в живота на манастира и в заниманията с тежък фи­зически труд. Сместа е полезна практически за всички. Тя възстановява нервната система, изхвърля от орга­низма солите, отпадъците, излишния холестерин, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, в пи­кочния и жлъчния мехур, отстранява вече образуваните камъни. Особено полезна е при заболявания на сърдеч-но-съдовата система, при нарушена обмяна на вещест­вата, диабет, остеохондроза.

Оригиналната тибетска пречистваща смес включва повече от 30 билки. Районите, в които те се намират, са доста ограничени и в по-голямата част от Русия те не се срещат. Затова тук предлагам малко по-различен със­тав на сместа, който по лечебни свойства не отстъпва на оригиналния.

СЪСТАВ НА СМЕСТА: лайка (Маtricaria) - 100 г, жълт кантарион (Нурericum)— 100 г, безсмъртниче (Хеranthemum) — 100 г, брезови пъпки — 100 г, листа от горска ягода (Ргадапа) — 100 г.

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: 2 супени лъжици от сместа се заливат с 400 г вряща вода и полученият разтвор престоява в термос една нощ. Сетне се прецежда.

НАЧИН НА ПРИЛАГАНЕ:

—  при затлъстяване и влошаване на паметта се доба­вят 1 чаена лъжичка цветен мед или 20 г сушени кайсии. Пие се сутрин вместо закуска по 200 г.

—  при сърдечно-съдови заболявания, хипертония, нефрит, холецистит и други хронични заболявания — 2 пъти дневно по 100 гр. 20 минути преди ядене.